Przy zakupie za minimum 350,00 zł dostawa GRATIS !!!*

Olej lniany - na co pomaga i jak go stosować? Sprawdzamy!

Przyjmowanie olejów jest ostatnio bardzo modne. Jednak każdy rodzaj ma inne właściwości i przynosi inne rezultaty. A olej lniany? Na co pomaga? Z czego jest zrobiony? Jakie ma właściwości? Co jeszcze powinieneś o nim wiedzieć? Czytaj dalej!

Olej lniany — co zawiera?

Olej lniany wytłaczany jest na zimno z nasion lnu. Jest żółty i ma charakterystyczny, podobny do orzechowego, smak i zapach. Jego skład jest niezwykle bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe. W zdecydowanej większości składają sie na niego kwasy tłuszczowe omega-3. Posiada także sporo kwasu omega-6. Ich ilość zależy od pochodzenia i jakości ziaren lnu. Staranna selekcja oraz tłoczenie oleju w niewielkich partiach daje gwarancję jego najwyższej jakości.

Olej lniany — na co pomaga?

Dzięki swojemu niesamowitemu składowi olej lniany zwany jest “zdrowym tłuszczem”. Dlaczego? To proste! Pomaga na wiele różnych dolegliwości i chorób. Od lat prowadzone są badania na temat jego właściwości. Z tego powodu możemy stwierdzić, kiedy jego użycie jest zdecydowanie wskazane.

Olej lniany, ze względu na swój skład, świetnie wpływa na układ krwionośny i pracę serca. Zdecydowanie obniża poziom złego cholesterolu. Jest więc rewelacyjnym wsparciem, jeżeli zmagasz się z miażdżycą i nadciśnieniem! Na co jeszcze pomaga olej lniany? Poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, dzięki dużej ilości błonnika. Wspomaga także odchudzanie! Nienasycone kwasy tłuszczowe dbają od środka na Twoją skórę. Poprawiają jej kondycję, zmniejszają szorstkość i dłużej utrzymują jej nawilżenie. Wspierają także gojenie się ran. Spożywanie oleju lnianego jest także wskazane, dla kobiet cierpiących na zespół policystycznych jajników. Jeżeli to wszystko, to wciąż dla Ciebie mało, musisz wiedzieć, że olej lniany ma działanie przeciwzapalne, poprawia kondycję psychiczną i pracę samego mózgu!

Olej lniany — jak stosować?

Olej lniany pomaga na wiele schorzeń, ale żeby tak było, musisz go poprawnie stosować. Pamiętaj, by zawsze spożywać go wyłącznie na zimno, ponieważ na ciepło traci swoje właściwości. Najlepiej, żebyś spożywał go w ilości oscylującej między 4 a 8 łyżeczkami dziennie. Możesz pić olej lniany bezpośrednio z łyżeczki, a także dodawać go do potraw po ugotowaniu. Polanie nim sałatki, czy zmieszanie z chudym twarogiem to bardzo dobre pomysły! Wprowadzenie go jako dodatku do potraw jest najłatwiejszą metodą wzbogacenia swojej diety.

Jaki jest uniwersalny środek na zadbanie o zdrowie? Olej lniany! Na co pomaga? Wspomoże działanie Twojego układu krążenia, układu pokarmowego i nie tylko! Twoja skóra będzie w zdecydowanie lepszej kondycji. Szeroki wybór olejów lnianych znajdziesz w naszym sklepie Strefa Zdrowia 24. Zadbaj o siebie już dziś!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl